Fiers de notre pays, fiers de notre patrie, nous, Canadiens, ne reculons devant rien et ce, même avec dess températures parfois très rigoureuses. Peu importe le climat que mère nature nous apporte, nous faisons avec, nous nous adaptons et nous le surmontons.
Toutefois, les rituels un peu trop familiers de l’hiver peuvent parfois commencer à être redondants et lourds sur le moral.
La lutte contre le «Blues Hivernal»
Il est bien humain d’avoir parfois une baisse d’énergie et une petite amertume envers toutes les étapes apportées par l’hiver… Se lever tôt (souvent dans l’obscurité), s’emmitoufler pour sortir balayer la neige, démarrer la voiture à des températures sous zéro avant de combattre la glace, la neige et la circulation sur les routes, et ce, avant même d’avoir commencé la journée de travail et le train-train quotidien. Ensuite, ces mêmes étapes devront être répétées dans l’ordre inverse pour arriver à la maison dans la pénombre.
Alors peut-être n’est-il pas surprenant que des milliers de canadiens ressentent les effets du «Blues Hivernal» à un moment donné au cours de cette saison de la durée d’une demie année.
Donc si vous êtes fatigué, si vous manquez de motivation ou si vous vous battez contre la monotonie pendant les mois froids, sachez que vous n’êtes pas seuls.
Un petit changement qui pourrait donner de grands avantages dans la lutte contre ces sentiments est l’ajout d’un supplément d’oméga-3 à votre régime alimentaire.
L’huile de phoque combat les symptômes de la dépression
L’une des meilleures études à ce sujet s’est déroulé ici même au Canada. Des chercheurs du Québec et de l’Ontario ont étudié plus de 400 Canadiens pendant quatre ans et ont déterminé que les suppléments d’oméga-3 sont efficaces pour combattre les symptômes de la dépression.
De nombreuses études sur les niveaux d’oméga-3 chez les êtres humains ont également trouvé une corrélation directe entre les faibles niveaux d’oméga-3 et un plus grand risque de problèmes mentaux tels que la dépression. Ils sont un ajout alimentaire important pour tant de raisons et celle de l’amélioration de l’humeur n’est pas négligeable.
Les sentiments négatifs que le ‘’blues hivernal’’ apporte peuvent être diminués grâce aux oméga-3.
SeaDNA: Alimenté par l’ADP
Combattre l’arthrite et les maux de l’hiver
Un sentiment familier importun pour beaucoup en hiver arrive dans les articulations et divers endroits dans tout le corps. L’arthrite et l’inflammation sont les principales causes à ces maux et l’huile de phoque Oméga-3 SeaDNA aide énormément en grande partie grâce à l’ADP.
Les vaisseaux sanguins endommagés conduisent à des symptômes d’arthrite et l’ADP s’est avéré être dix fois plus efficace que l’AEP au cours du processus qui aide les vaisseaux à éliminer les problèmes et à l’amélioration de la santé. Des scientifiques japonais ont découvert qu’il ne fallait que 10% de la quantité d’ADP par rapport à l’AEP pour atteindre la migration endothéliale maximale. C’est une indication claire que l’ADP a des avantages réels et tangibles pour ceux qui luttent contre l’arthrite et l’inflammation.
L’huile de phoque arrête l’inflammation à la source
Une autre manière dont l’ADP dans l’huile de phoque aide, est la façon dont il interagit avec des protéines appelées C-réactive (CRP) qui apparaissent dans le sang lorsqu’il y a une inflammation dans le corps. Une étude menée à l’Université de Pennsylvanie a révélé que ceux qui avaient des niveaux élevés de CRP avaient des niveaux d’ADP diminués. Cela indique que la supplémentation en Oméga-3 avec ADP peut aider à réduire la CRP dans le sang et aider à combattre l’inflammation de l’arthrite.
L’ADP restaure le ratio Oméga-3/6
La chercheuse québécoise Caroline Morin et son équipe ont également examiné l’ADP et ont trouvé qu’il était très efficace pour aider notre corps à rétablir un bon ratio Oméga-3/6. En vieillissant, notre corps passe naturellement à une alimentation plus riche en Oméga-6 ce qui peut nuire à notre équilibre interne. L’ajout d’Oméga-3 à notre alimentation est la seule façon de renverser ce changement.
Morin et al. ont trouvé que « l’ADP monoacylglycéride administré en prévention est capable de modifier le rapport Oméga-3/6, conférant ainsi des propriétés anti-inflammatoires et antiprolifératives aux métabolites de l’ADP.»
Cliquez ici pour en savoir plus sur les Oméga-3 et l’ADP.
Alors maintenant que nous avons déterminé que les oméga-3 pourrait être une petite arme secrète pour quelques jours ensoleillés malgré le ciel gris, nous pensons que nous avons la meilleure option pour vous.
De nombreux Canadiens choisissent actuellement l’huile de poisson pour leurs besoins en Oméga-3. Il délivre l’AEP et l’ADH: deux acides gras clés qui font des merveilles dans le corps. Cependant, l’huile de phoque SeaDNA ne contient pas seulement de l’AEP et de l’ADH, mais aussi de l’ADP.
L’ADP est un oméga-3 super-héros que les suppléments d’huile de poisson n’ont pas en grandes quantités. C’est la présence naturelle de l’ADP en quantités équilibrées avec l’AEP et l’ADH qui fait de l’huile de phoque SeaDNA est l’oméga-3 le plus complet et peut-être le plus efficace sur le marché.
Facile à digérer et 100% canadien
Avec la présence d’ADP, l’huile de phoque SeaDNA est également plus efficace et plus facile à digérer que les autres alternatives. Le fait que le phoque soit un mammifère signifie aussi que nos corps intègrent naturellement le contenu en Oméga-3 plus rapidement. Nous manipulons très bien le maquillage cellulaire familier des mammifères comme l’huile de phoque, ce qui signifie, pas de reflux ou de rots désagréables. L’huile de phoque SeaDNA est 100% canadienne et de la plus haute qualité. Cliquez ici pour en savoir plus sur les différences entre l’huile de phoque l’huile de poisson.
SeaDNA offre, avec ses capsules traditionnelles, une huile de phoque à saveur de citron. Sa polyvalence et son bon goût fait en sorte que vous pouvez l’ajouter aux smoothies, aux jus ou à votre vinaigrette préférée. Une cuillère à thé par jour est tout ce dont vous avez besoin pour rendre ces «blues hivernaux» un peu plus faciles à gérer.
La gamme de produits Oméga-3 de SeaDNA a été certifiée en tant que produits naturels par Santé Canada et provient à 100% du Canada.
Pour commander: boutique.seadna.ca/fr/catalogue
Pour plus d’informations: seadna.ca/fr ou sales@seadna.ca
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