抗衰老神器 – 海豹油!
随着时间、年龄所产生的身体变化,每个人都会经历衰老。自然老化所带来的变化在30至35岁期间最明显,包括毛囊减少、皮脂腺减少、血管老化、脂肪及骨胶原流失等。一般来说,这些变化都是不可避免的。然而现代人压力大、经常熬夜、吃外卖、久坐不运动,种种的不良习惯让身体长期处于慢性发炎状态,显得比实际年龄老。另外,由紫外线照射引起的皮肤老化属于外因老化,也就是我们说的光老化。对于爱美的女生来说,抗衰老是一场持久战。那么我们有什么方法可以延缓面部衰老呢?想要抗老逆龄,就该多吃有抗发炎效果的Omega-3。
Omega-3对肌肤的重要性
Omega-3脂肪酸系对细胞膜健康不可或缺慨一员,细胞膜唔单止帮细胞隔开有害物质,而且负责控制养分同代谢废物进出细胞。而细胞膜影响到的细胞慨储水能力,因此,要有一个水润、柔软、无皱慨皮肤,健康慨细胞屏障绝不可少。
Omega-3脂肪酸是细胞膜的基础结构,它能维护细胞膜的营养平衡,抵御外界环境对皮肤的侵害。当皮肤的细胞含有充足的Omega-3脂肪酸时,肌肤表层就能呈现高效的日常功能,即再生、保湿及排出细胞内的废物与毒素,有效地把氧气及维生素运送到每一个细胞内。对肌肤而言,Omega-3脂肪酸能够维持健康肤质,能补充水分及抗老化的基础需求,而又不造成皮脂过盛。同时,Omega-3脂肪酸还可以保护和加强皮肤的天然防护,增加细胞膜弹性及活化细胞,增强表皮的屏障功能。它能同时修复皮脂膜的平衡,减少角质化的问题,改善表皮层的质地及促进愈合作用,促进皮肤自然锁水、补充及提高皮肤吸水的能力,滋润皮肤,预防和缓解干燥肌肤所带来的不适,改善粗糙、暗沉无光质的皮肤,更使皮肤恢复水嫩透亮,光泽而柔润。
除此之外,Omega-3脂肪酸亦有助于降低人体生产炎性化合物慨水平,预防细胞衰老! Omega -3 多不饱和脂肪酸在维持正常皮肤的功能和外观起了关键作用。 Omega -3 多不饱和脂肪酸产生强效信号传递分子,称为类二十烷酸 (Eicosanoids),影响皮肤的炎症反应,而炎症反应正是皮肤老化的主要原因之一。多摄取 Omega-3 多元不饱和脂肪酸可减少紫外线引起的皮肤伤害、皮肤老化、敏感、暗疮的现象。
Omega – 3 美容产品
抗衰老大家首先想到的肯定是通过护肤品保养,补水保湿、抗氧化、抗糖化、从而抵抗光老化。部份护肤品中,都加入omega 脂肪酸成份,以涂抹的方式,也能有效令皮肤表皮层Omega – 3多不饱和脂肪酸含量增加,有效改善皮肤水分流失,减少发炎反应(如湿疹、牛皮癣、敏感等问题)。
食用和涂抹都是有效令皮肤增加 Omega -3 多不饱和脂肪酸的方法。食用 Omega-3 可将营养经血液带到全身皮肤,涂抹则主要令 Omega-3 多不饱和脂肪酸留在涂抹位置的皮肤表皮层。食用 Omega-3 对全面健康有益,如减低心血管疾病风险、减少糖尿病风险、帮助减少抑郁症风险等等。涂抹的 Omega-3 主要有益皮肤健康。
在美容角度,Omega 3不是受热捧的营养补充食品,它的受欢迎程度不及骨胶原或抗氧化剂,但原来它对增加皮肤抵抗力甚有益处,长期补充omega-3,有助加强皮肤的功能,当中包括提升皮肤的水合作用,令皮肤的水分增加,当皮肤维持健康状态,便可减少炎症出现。此外,Omega-3有助抗炎、补脑、补眼、护关节、抗抑郁,助烧脂。有临床研究显示,长期服用Omega-3,每天能额外燃烧400卡路里,可说是非常适合注重皮肤及瘦身健康人士服用。减肥对颜值的影响也是不容忽视的哦!
选择吸收最好的Omega-3
海豹体内脂肪中不饱和脂肪酸含量高达25%,其分子结构与人体内的脂肪酸分子结构相似,易于人体吸收。海豹油中含有2~3%的角鲨烯具有活化细胞的功能。它能提供使细胞活化的氧气,具有改善皮肤,补充肌肤细胞水分和营养的养颜功能。角鲨烯也可有效地抑制人体对食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢。
总之,补充Omega -3 要优先考虑海豹油!海豹油是最好的Omega-3 来源!
SeaDNA迎新年大优惠
5瓶柠檬味海豹油仅售$100 (包邮)
4瓶柠檬240颗粒海豹油仅售$100 (包邮)
扫码关注我们的微信公众号!
参考文献
https://kknews.cc/fashion/bo8j3mm.html
https://en.beautyacademyhk.com/blogs/blog/14-omega-3
https://www.drkoalahk.com/blogs/drkoalasblog/65948037-omega-3