古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生是现代人很时髦的话题，现在90后也开始养生了。虽然“朋克养生” 听起来不是很靠谱，但也能看出年轻人越来越重视自己的健康的状况。
如今，Omega-3 已成为最重要的营养因素之一，在欧美，很多运动员、高强度健身者和普通人群都在服用Omega-3脂肪酸作为日常膳食补剂，助力神经系统、骨骼肌系统和心血管健康。而这一流行补剂，是被医学界和营养学所认证和支持的。谈起补充Omega-3 大家都会想起吃鱼油，但大家不知道有比鱼油还好的Omega-3 补品。那就是海豹油。
海豹油是从海豹脂肪组织中提取出来的Omega-3补品。海豹油富含丰富的EPA，DHA，DPA这些OMEGA-3 不饱和脂肪酸。这种不饱和脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。据了解，生活在寒冷地区的爱斯基摩人主要以海豹肉、海豹油为主食，所以他们很少患心脑血管、高血压等疾病。
那海豹油和鱼油有什么不同呢？
海豹油和鱼油在服用的区别有以下方面：
1、天然海豹油中含有大约20 % 到25％的Omega－3不饱和脂肪酸，比天然鱼油的含量高得多。海豹油天然Omega-3含量高，只需少量加工，而鱼油一般是通过化学变性来提高Omega-3的含量。
2、海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的Omega－3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。鱼类是低级的冷血动物，海豹油比鱼油的吸收利用率要高。
3、海豹油中含有5～6％的DPA，而鱼油几乎不含DPA。DPA是一种长链不饱和脂肪酸，在母乳和海豹油中的含量最高，同时也是人脑组织和神经细胞的主要组成成份。缺乏DPA的摄入，会对婴幼儿的神经系统、视力、大脑的发育和记忆力的形成造成不良影响。
4、海豹油不易在常温下变质。鱼油较易氧化，而海豹油在天然的情形下几乎不氧化。而食用油氧化后产生有害的基酸根，对人体不利。
5、海豹油中含有2～3％的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。角鲨烯能增强肌体组织对氧的利用能力，抵抗肌体因缺氧而引起的各种疾病，并提高人体的耐受力，改善心脏功能，增强体质、净化体内垃圾、具有护肝、抗衰老、预防糖尿病、修复细胞增强抵抗力等作用。
6、海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的不好的低密度胆固醇。低密度胆固醇使冠心病的危险性就会增加，是大家通常称的“坏胆固醇”。
7、海豹油没有鱼腥味的打嗝，餐前餐后都可以服用，不影响消化或胃口。 有鱼腥味的打嗝就说明鱼油停留在胃里没有被吸收。海豹油没有此类反应。
更多详情请访问SeaDNA 海豹油VS鱼油专栏
SeaDNA海豹油
SeaDNA，致力于为消费者提供高品质的海豹油以及海豹肉类产品。紧邻海豹的采购加工区-马格达伦群岛和纽芬兰的海岸，与当地捕猎海豹的渔民以及海豹加工厂商有着长期合作。公司采收高品质海豹肉、运用先进的保存、加工技术，使得所有产品均达到世界卫生组织最严格的监管标准。
SeaDNA现在有年终活动
请扫码关注我们的微信公众号!
