脂肪居然可以帮助减肥？ Omega-3的另一种功效
2020年最火的话题就是“疫情”和“宅家”了。蒙特利尔从3月开始封，到现在已经9个月了。 这段时间小编也是“疫情宅“，厨艺技能也是被迫宅家而修成满点。从最初的饺子、芋圆，到后来的蛋糕、披萨等等，陷入了美食的创作而无法自拔。刷剧，吃零食也是宅家的标配，再加一点快乐肥宅水，不长胖确实很难了。 今年还流传着这样一句话:别人都胖了10斤，你可不能说只胖5斤，不然还显得家里条件不好。这是一句玩笑话，但也反映出了疫情期间大家普遍变胖了。
长胖不可怕，只要管住嘴、迈开腿，肯定能把身上的赘肉甩掉。恰好Omega-3能帮你开挂式的减肥，事半功倍，在美国，85%的健身人群除了服用蛋白质和增肌粉外， Omega-3也是健身运动期间必须摄入的营养 。主要有四大方面作用：塑形减肥，维护心血管骨关节健康，预防运动性猝死。增肌改善肌肉神经功能，缓解运动后的肌肉酸痛和疲劳。今天就一起了解一下Omega-3的减肥辅助效果。
Omega-3 帮你管住嘴
很多食物很容易刺激食欲，让我们一直饿饿饿，不断吃吃吃，这样的状态，永远都无法瘦下去。Omega-3恰好能帮你减少饥饿感和食欲。Omega-3是一种非常健康的脂肪，有研究发现，它能影响身体激素的分泌，降低你的食欲，提升饱腹感。如果你要减肥，要低碳饮食，要摄入好的脂肪，而最好的脂肪就是Omega-3哦，这种脂肪在现代人的饮食中很缺乏，要通过补充剂来补充的。
Omega-3增加新陈代谢
Omega-3可以帮助你减肥的另一种方法是增加你的新陈代谢。你的新陈代谢可以通过你的代谢率来衡量，代谢率决定了你每天燃烧的卡路里数量。你的代谢率越高，你燃烧的卡路里就越多，减肥和减肥就越容易。一项研究中，当健康的老年女性在12周内每天服用3克Omega时，她们的代谢率增加了约14%，这相当于每天额外燃烧187卡路里，等于帮助你少跑一公里。这一发现也许可以解释为什么一些研究发现，Omega-3补充剂与运动结合使用比单独运动更能有效地减少身体脂肪。
Omega-3改善胰岛素敏感性
当你想通过减少脂肪或增加肌肉来改变你的身材时，你应该做的第一件事其实是改善胰岛素的敏感性。胰岛素敏感性对身体脂肪的流失非常重要，因为当你体内发生胰岛素抵抗时，身体更容易储存脂肪。胰岛素抵抗也会在体内产生炎症，引起一系列的健康问题。Omega-3脂肪酸EPA和DHA，改善人体胰岛素的敏感性，使血糖耐受性更好。
聊了这么多减肥益处你是不是心动了？补Omega-3你的首选是海豹油！
SeaDNA 海豹油
SeaDNA Omega-3脂肪酸源自加拿大大西洋原始水域的100％纯正海豹油，是纯天然的甘油三酯。
海豹油比鱼油更好吸收，因为海豹与人类同是哺乳动物 ，其多碳不饱和脂肪酸的比例结构相似 。海豹油中含有 4% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。 DPA 的功效是提高整体Omega-3脂肪酸（EPA，DHA）的吸收。纯天然Omega-3来源：海豹生活在加拿大北部纯净冰水水域，远离污染。鱼油通常是人工提高Omega -3的含量，但海豹油是几乎不加工处理，纯天然补品。科学研究证明，海豹油中含有不低于20%的多不饱和脂肪酸。
SeaDNA 海豹油分解和溶解也是最好的。如果所测试膳食补剂胶囊的试验结果小于15分钟，则满足分解和溶解测试USP <2040>的要求。SeaDNA胶囊的平均消解时间小于40秒！
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