人的一生,大脑组织一直都是在不断发育和变化的,但是在婴幼儿和儿童时期,它的发育最为迅速。所以,家长们都知道在这个期间的补脑,对孩子以后的成长非常重要。而OMEGA -3中的DHA成分就有促进脑部神经细胞增长、补脑、健脑、增强记忆力和理解力的功效,除此之外,它还对视力发育和增强抵抗力有不小的帮助。因此,合适的OMEGA -3补充,对孩子的大脑发育和免疫力提高有着非常重要的作用。越来越多的家长也开始给自己的孩子补充OMEGA -3。那我们到底应该怎么选择Omega -3 补品呢?
选对的OMEGA-3 来源
首选,一定要问清楚Omega -3成分比例。EPA 和DHA在各种Omega-3 补充剂里很常见,但有DPA成分的产品就很少了。 DPA(二十二碳五烯酸) : 在人乳和海豹油中含量高,是鱼油及其它食品所缺乏的。目前只在人类母乳和海豹油中发现这一成分,故可知这是一种对于胎儿基础营养及脑神经细胞成长发育所必需的脂肪酸, 对于婴儿出生前后的整个生长发育过程有着很大的重要性。尤其是对于缺少母乳喂养的婴儿来说,海豹油制品就是代替母乳的极佳和不可或缺的儿营养品。很多市面上的鱼油产品都有可能从鱼内赃、 鱼头和鱼骨中提炼而成,提取过程复杂且不可避免将各种不良物质带入,而海豹油是单纯从海豹的脂肪提纯出来的天然油, 非常纯洁卫生。天然海豹油中含有大约20-25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸,较天然鱼油的含量高得多。鱼油中的OMEGA-3含量太低,在提取过程中要不断反复浓缩才能达到足够的含量,这样一来将海洋重金属和杂质一起浓缩进去。而海豹油中OMEGA-3含量很高,无需浓缩。海豹油比鱼油纯净,给孩子补天然的Omega-3 当然是最好的选择了。
您的孩子可能不喜欢鱼腥味
选好口味对于婴幼儿和儿童来说,补品的口味非常重要。如果经常服用不太喜欢的味道的补品,孩子很容易对补品产生抵触,将它吐掉或者胡乱吞下去,影响功效。甚至出现厌食的严重问题。而OMEGA -3又大多提取自深海金枪鱼,一般会有比较重的腥味。所以,建议家长们如果给孩子补充OMEGA -3,尽量选择不腥的产品。海豹油没有鱼腥味的打嗝、吞咽容易,给孩子补Omega-3 海豹油是不错的选择。
孕妇要不要补?
怀孕期间也是胎儿发育的重要时期,足量的Omega-3补充,可以使胎儿的脑部增加三倍,并促进胎儿脑部和视网膜发育,让他智力超群。只要选对健康的、比例正确的产品,孕妇完全可以补充OMEGA -3,而且效果也会非常明显。
家长们,如果想让自己的孩子在婴幼儿和儿童时期,有良好的智力发育和视力发育,一定要选择正确的OMEGA -3补品,精心挑选,给他最好的。SeaDNA海豹油产品,制作工艺精密,营养成分丰富,含有4%的DPA,而且还通过了北美最高标准的安全认证,不仅适合婴幼儿和儿童,孕妇也可以放心食用。
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参考文献:
http://roll.sohu.com/20130106/n362571967.shtml