抗衰老神器 – 海豹油!

 

抗衰老神器 – 海豹油!

 

随着时间、年龄所产生的身体变化,每个人都会经历衰老。自然老化所带来的变化在30至35岁期间最明显,包括毛囊减少、皮脂腺减少、血管老化、脂肪及骨胶原流失等。一般来说,这些变化都是不可避免的。然而现代人压力大、经常熬夜、吃外卖、久坐不运动,种种的不良习惯让身体长期处于慢性发炎状态,显得比实际年龄老。另外,由紫外线照射引起的皮肤老化属于外因老化,也就是我们说的光老化。对于爱美的女生来说,抗衰老是一场持久战。那么我们有什么方法可以延缓面部衰老呢?想要抗老逆龄,就该多吃有抗发炎效果的Omega-3。

 

 

Omega-3对肌肤的重要性

Omega-3脂肪酸系对细胞膜健康不可或缺慨一员,细胞膜唔单止帮细胞隔开有害物质,而且负责控制养分同代谢废物进出细胞。而细胞膜影响到的细胞慨储水能力,因此,要有一个水润、柔软、无皱慨皮肤,健康慨细胞屏障绝不可少。

 

Omega-3脂肪酸是细胞膜的基础结构,它能维护细胞膜的营养平衡,抵御外界环境对皮肤的侵害。当皮肤的细胞含有充足的Omega-3脂肪酸时,肌肤表层就能呈现高效的日常功能,即再生、保湿及排出细胞内的废物与毒素,有效地把氧气及维生素运送到每一个细胞内。对肌肤而言,Omega-3脂肪酸能够维持健康肤质,能补充水分及抗老化的基础需求,而又不造成皮脂过盛。同时,Omega-3脂肪酸还可以保护和加强皮肤的天然防护,增加细胞膜弹性及活化细胞,增强表皮的屏障功能。它能同时修复皮脂膜的平衡,减少角质化的问题,改善表皮层的质地及促进愈合作用,促进皮肤自然锁水、补充及提高皮肤吸水的能力,滋润皮肤,预防和缓解干燥肌肤所带来的不适,改善粗糙、暗沉无光质的皮肤,更使皮肤恢复水嫩透亮,光泽而柔润。

除此之外,Omega-3脂肪酸亦有助于降低人体生产炎性化合物慨水平,预防细胞衰老! Omega -3 多不饱和脂肪酸在维持正常皮肤的功能和外观起了关键作用。 Omega -3 多不饱和脂肪酸产生强效信号传递分子,称为类二十烷酸 (Eicosanoids),影响皮肤的炎症反应,而炎症反应正是皮肤老化的主要原因之一。多摄取 Omega-3 多元不饱和脂肪酸可减少紫外线引起的皮肤伤害、皮肤老化、敏感、暗疮的现象。

 

Omega – 3 美容产品

抗衰老大家首先想到的肯定是通过护肤品保养,补水保湿、抗氧化、抗糖化、从而抵抗光老化。部份护肤品中,都加入omega 脂肪酸成份,以涂抹的方式,也能有效令皮肤表皮层Omega – 3多不饱和脂肪酸含量增加,有效改善皮肤水分流失,减少发炎反应(如湿疹、牛皮癣、敏感等问题)。

食用和涂抹都是有效令皮肤增加 Omega -3  多不饱和脂肪酸的方法。食用 Omega-3 可将营养经血液带到全身皮肤,涂抹则主要令 Omega-3 多不饱和脂肪酸留在涂抹位置的皮肤表皮层。食用 Omega-3 对全面健康有益,如减低心血管疾病风险、减少糖尿病风险、帮助减少抑郁症风险等等。涂抹的 Omega-3 主要有益皮肤健康。

 

在美容角度,Omega 3不是受热捧的营养补充食品,它的受欢迎程度不及骨胶原或抗氧化剂,但原来它对增加皮肤抵抗力甚有益处,长期补充omega-3,有助加强皮肤的功能,当中包括提升皮肤的水合作用,令皮肤的水分增加,当皮肤维持健康状态,便可减少炎症出现。此外,Omega-3有助抗炎、补脑、补眼、护关节、抗抑郁,助烧脂。有临床研究显示,长期服用Omega-3,每天能额外燃烧400卡路里,可说是非常适合注重皮肤及瘦身健康人士服用。减肥对颜值的影响也是不容忽视的哦!

 

 

选择吸收最好的Omega-3

 

海豹体内脂肪中不饱和脂肪酸含量高达25%,其分子结构与人体内的脂肪酸分子结构相似,易于人体吸收。海豹油中含有2~3%的角鲨烯具有活化细胞的功能。它能提供使细胞活化的氧气,具有改善皮肤,补充肌肤细胞水分和营养的养颜功能。角鲨烯也可有效地抑制人体对食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢。

总之,补充Omega -3 要优先考虑海豹油!海豹油是最好的Omega-3 来源!

 

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参考文献

 

https://kknews.cc/fashion/bo8j3mm.html

https://en.beautyacademyhk.com/blogs/blog/14-omega-3

https://www.drkoalahk.com/blogs/drkoalasblog/65948037-omega-3

 

Omega-3可以辅助治疗和预防抑郁症!

 

Omega-3可以辅助治疗和预防抑郁症!

 

全球抑郁症患者人数超2.64亿人,每三位重度抑郁症患者就有一位在多次抗抑郁药物治疗中失败,被视为患有难治性抑郁症(TRD),已占到所有抑郁症病例的20%。在新冠疫情下,很多人失去工作,大部分时间在家隔离导致社会活动减少,从而患上抑郁症。据报道,在美国疫情期间抑郁症发病率更是以往三倍。世界卫生组织欧洲办公室则警告,随着新冠疫情持续和冬季到来,将有更多民众在未来数月遭遇心理健康问题。冬季是最容易抑郁的季节,随着温度的下降,阳光越来越少,人也开始止不住的情绪低落。日照太少,会导致皮质醇上升,疲劳感加剧、昏昏欲睡、很多人会开始暴饮暴食(非常渴望吃高碳水化合物)导致肥胖,这更是加剧了抑郁症状。

 

研究表明Omega-3 辅助治疗抑郁症的机制,可能是可改善抑郁症患者的神经传导功能,并且促进脑脊液中 5- 羟基吲哚乙酸的表达和生长激素的释放,从而改善抑郁症状。更重要的是,其作用可能在于抑制中枢神经系统的炎症反应和延缓免疫应答过度激活。

2015年5月18日讯/生物谷BIOON/–发表在杂志Molecular Psychiatry上的一项研究发现, omega-3脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)对有高炎症水平的重度抑郁症(MDD)患者,有振奋情绪的作用。

在一项为期8周的随机试验中,155名被诊断为重度抑郁症的患者被给与2个富含EPA(二十碳五烯酸)的胶囊或安慰剂、4个富含DHA(十二碳六烯酸)的胶囊、4个安慰剂胶囊。他们发现,EPA对血液中至少四分之一的炎症标记物呈现高水平的患者十分有效。然而,DHA对这组病人没有效果。本研究作者Mark Hyman Rapaport博士称这项研究为”学说证明”试验,即证明了抗炎治疗可以对抑郁症的患者有效。

最近发表在《World Psychiatry》杂志上的一项2019年的研究回顾了33项关于营养补充剂对常见和严重精神疾病的疗效和安全性的荟萃分析,总计涉及1万多人。Omega-3脂肪酸仍旧得到大家的一致称赞。

这项研究的主要作者、Western Sydney University NICM健康研究所高级研究员Joseph Firth博士说:“ 有相当多的积极证据表明欧米伽-3脂肪酸的效果好过其他类型的安慰剂,特别是在那些已经服用抗抑郁药的人群。”

一项针对48人的小型研究发现,如果重度抑郁症患者在服用百忧解(Prozac)的同时还服用Omega-3脂肪酸,他们的抑郁症状比只服用百忧解的人改善得更多。另一项针对住在养老院的抑郁症女性的研究发现,在服用高剂量的Omega-3脂肪酸超过八周后,约41%的女性报告说抑郁症症状有所减轻,而服用其他安慰剂的女性只有17%。

Omega-3 的主要成分是EPA(二十碳五烯酸),DHA(二十二碳六烯酸)和DPA(二十二碳五烯酸)。EPA,DHA和DPA都是多不饱和脂肪,也被称为“有益脂肪”。因为这种脂肪酸都有很多好处,所以选择对精神健康有益的补充剂时,专家一般推荐保健品中EPA的含量应在50%或60%以上。根据Joseph Firth 博士的研究,EPA中含量较高的保健品益处更大。他说:“你应该确保欧米伽-3脂肪酸保健品中含有的DHA含量较低,而EPA含量较高。”

一般来说鱼油的DHA含量较高,EPA含量较低,DPA含量极低。DPA的功效是优化整体Omega-3的吸收。海豹油中的DPA的含量平均高过鱼油10倍,在服用鱼油和海豹油14天后,食用鱼油的健康受试者体Omega-3脂肪酸总水平提高了41%,食用海豹油的健康受试者则提高了63%。这项研究的结果表明直接摄取DPA或摄入源于EPA的DPA,有效增加人体中Omega-3脂肪酸的水平和EPA的水平。

海豹是深海哺乳动物,生活在加拿大北部北极圈内最低零下50℃高寒水域,以名贵的鳕鱼为食,体内聚集厚厚的脂肪。海豹油的DPA(二十二碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)的含量高达25%,加之北极洁净无污染的自然生态环境,再加上和人类一样的哺乳动物分子结构,海豹成为大自然中最好的Omega-3不饱和脂肪酸的来源。 海豹体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸;血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其它微量元素含量是鱼类的50倍,且所含微量元素均为有机结合形式,易为人体吸收利用;同时,海豹体内还含有大量的粘性蛋白。因此,海豹被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵资源,所以海豹油比一般食用的omega-3鱼油有明显的优势。

 

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参考文献:

Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ: Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: new recommendations from the American Heart Association. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2003, 23: 151– 152.

http://m.news.cctv.com/2020/09/14/ARTIIlLrdYPVok4eoeo0fYVp200914.shtml

https://news.xmnn.cn/xmnn/2020/11/13/100810252.shtml

https://news.bioon.com/article/6669297.html

 

 

 

因纽特人还是爱斯基摩人?到底哪个是对的呢?

 

因纽特人还是爱斯基摩人?到底哪个是对的呢?

 

北极地区气候终年寒冷,一年四季平均气温在零下20度左右,在这样恶劣的环境下生活着一群人,他们就是勤劳勇敢的因纽特人。因纽特人是美洲原住民之一,分布于北极圈周围,包括格陵兰与阿拉斯加,和加拿大的努纳武特地区、西北地区、育空地区、魁北克等地,说因纽特语。北极圈内外,终年冰天雪地、寸草不生,因纽特人靠什么生存下来的呢?

想起因纽特人的居住环境,大家都会想起冰屋了。 小编小时候的梦想也是自己建一个冰屋,和小伙伴们一起玩儿。但我们会有疑问北极的气温本就已经足够寒冷了,为何他们还要住在寒气四溢的冰屋里呢?冰屋看着好玩,但听着就让人感到凉嗖嗖的,进去玩儿一会儿可以,在里面居住确实听着不靠谱。实际上,冰屋内的温度要远比室外的温度更高,并且人们还能直接在冰屋内烧火取暖,火焰燃烧之时,冰屋内温暖如春。这是因为他们修建的冰屋十分巧妙的利用了气流,让暖气聚集在冰屋内,并且在室外冷气的作用下,火焰产生的热气不会融化冰块。

那切入今天的话题,也许有小伙伴要问,他们究竟是“因纽特人”还是“爱斯基摩人”。现在我给大家解释一下,因纽特民族并不喜欢被叫做“爱斯基摩人”,这个问题要追溯到几千年前:“Eskimos” (爱斯基摩)一词是由北美洲印第安人部落首先叫起来的,在印第安语中是指“吃生肉的人”,含有轻蔑之意。不过,爱斯基摩人并不喜欢这名字,认为这个名字带有歧视和不尊重的色彩,因此而将自己称为“因纽特(Inuit)”或“因纽皮特(Inupiat)”人,在因纽特语中是“真正的人(people)”的意思。

 

说起因纽特人的饮食,他们有着似乎比居住环境更极端近的饮食方式:因纽特人几乎从不吃蔬菜,肉类是餐桌上最常见的食物。在因纽特人的膳食结构中,肉占到了 70 %。因纽特人是游牧民族,他们代表我们人类在地球的最北端顽强地生活着,这里除了北极苔藓和地衣,任何植物无法生长,因纽特人维持生计的唯一方式就是海豹捕猎和渔猎,这也是他们千百年来赖以生存的条件。由于地处极寒气候,这里的物资也是相对缺乏的。我们常吃的蔬菜水果在他们那里是成了奢侈品,他们一般以肉和动物脂肪为主。主要猎捕海生哺乳动物和陆地哺乳动物,像海豹,北极熊和极地狐等等。而值得一提的是,因纽特人是非常的喜欢吃生肉,在他们的传统观念中,将肉做熟,就是对食物的一种糟蹋,你是不是很震惊?

关于他们的饮食健康问题,很多人都曾困惑过:毕竟因纽特人的饮食方式不仅仅是极端,还几乎和我们平时听到的各种营养专家给出的健康建议背道而驰。然而当将近 1/3 的国人罹患高血压,超过 40 %的国人罹患高血脂,近 50 %处于糖尿病前期时,因纽特人几乎不受慢性病侵袭。

根据相关研究发现,因纽特人食用的这些动物肉中含有大量的Omega-3脂肪酸和饱和脂肪,都对因纽特人的健康大有益处,远离现代的文明病!先说说大家比较熟悉的 Omega-3 脂肪酸。其实它的好处已经被认知地很广泛, Omega-3 脂肪酸能降低血液中的甘油三酯水平、降低血压,阻止血管黏附因子的形成,使血管松弛软化,从而提高动脉健康水平,而这些作用也早已被美国心脏学会(AHA)、国际脂肪酸和脂类研究学(ISSFAL)等国际官方机构认证。

 

近来,加拿大政府也向国民建议,每日应摄入1.5克的Omega-3,并强调Omega-3 是维持身体健康、正常发育的必需营养素。

 

咱们不能像因纽特人吃生肉,但可以吃海豹油来得到一样的健康效果!

 

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸,其含量为自然界中动物之最,鱼油根本不能和海豹油相提并论。海豹与人同是哺乳动物,哺乳动物分子结构的海豹油Omega-3吸收利用率高。海豹油中含有 5-6% 的DPA。 研究发现,DPA 对幼儿的生长是至关重要的,且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上。

SeaDNA Omega-3脂肪酸源自加拿大大西洋原始水域的100%纯正海豹油,是纯天然的甘油三酯。SeaDNA,作为加拿大著名的海豹油公司,致力于为人类提供高品质的海豹油以及海豹肉类产品。它坐落于加拿大蒙特利尔,紧邻海豹的采购加工区-马格达伦群岛和纽芬兰的海岸。与当地捕猎海豹的渔民以及海豹加工厂商有着长期合作。公司采收高品质海豹肉、运用先进的保存、加工技术,使得所有产品均达到世界卫生组织最严格的监管标准。SeaDNA海豹油和华人超市上卖的10刀一瓶的海豹油不一样,我们用最新、最优质的海豹油,绝不用陈年的海豹油来降低成本, 对消费者100% 负责任。

要补也得补最好的!购买海豹油也要选最优质的!给自己和家人来一瓶SeaDNA海豹油!

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参考资料:

 

https://www.163.com/dy/article/FAR9RFI80545C5NC.html

关于SeaDNA宠物产品的常见问题

关于SeaDNA宠物产品的常见问题

 

  1. 海豹肉真的很营养吗?

 

是的。 海豹肉非常营养丰富。海豹肉富含蛋白质,锌,铁,镁,磷和维生素B-12。

除了营养丰富以外,海豹肉的其他的天然优势:

  • 天然蛋白质:海豹肉在加拿大大西洋沿岸的冰冷水域中被野生捕获,不含抗生素和添加的激素。
  • 低脂肪和低热量:海豹肉平均脂肪含量为2%,驯化的家畜的脂肪含量通常为23%。
  • 更多优质脂肪:海豹肉中含有Omega-3,有助于保持健康的皮肤和光泽的皮毛,减少脱落和过敏,并有助于老年狗和猫的关节痛。
  • 对环境有益:SeaDNA坚持可持续且负责任的海豹捕猎。海豹肉除了消耗更少的能源外,还具有另一项环保优势-与工厂化养殖的动物相比污染少,工厂化养殖的动物的废料,成为水和空气污染的来源。加拿大海豹种群在非常健康且丰富。您可以在以下网址了解有关加拿大海豹业的更多信息:https://canadiansealproducts.com/

这是一篇分析野生加拿大海豹肉和我们通常给狗狗的其他蛋白质的不同的文章:https://www.seadna.ca/6-reasons-go-wild-game-dog/

 

  1. 你们的宠物产品符合标准吗?

 

SeaDNA向犬类和人类营养学家合作来开发我们的产品。我们与魁北克农业食品创新中心以及Karine Simard(农艺师,动物营养硕士学位的持有人)长期合作。

 

以下是有关我们的海豹肉食品安全性的一些关键信息:

  • 化学污染物:我们的分析结果表明,PCB,二恶英和DDT(杀虫剂)的含量低于CFIA设定的海产品标准,分别为2ppm,20ppt和5ppm。多氯联苯含量也低于动物饲料的FDA标准2ppm。
  • 理化分析:所得的aW值小于0.60,pH值小于6.4,从而确保了该食品的良好微生物学和物理化学保存性。
  • 营养品质:我们的海豹肉狗狗零食的化学分析表明产品水分极少,富含蛋白质(100%的海豹零食80%/海豹肉和红薯44%/海豹棒29%)和铁(1223mg / kg)。关于铁,低重量的零食可确保将因过量食用而对狗造成的健康风险降到最低。事实上,尽管食用6片零食(100%海豹零食,每种1g)就可以达到推荐的每日含铁量(33磅的狗7.5mg),但这一体重的狗来说,它们每天必须消耗更多的铁。即使摄入超过100片SeaDNA 100%海豹零食,对他们的健康没有真正的危险。

关于海豹油,我们对生产的每瓶海豹油进行第三方分析。在此页面上,您可以找到关于我们的海豹油质量分析的更多信息:https://www.seadna.ca/quality/

海豹是哺乳动物,因此海豹油也很容易被狗狗消化。

 

  1. 海豹肉听说有寄生虫,你们的产品确定没有寄生虫危害吗?

 

我们也读到一些关于海豹肉中旋毛虫病的危害,如果你只是风干这些肉类,听起来好像没有足够的热量来杀死这些寄生虫。但我们与来自大西洋兽医学院的兽医Pierre-Yves Daoust一起,对海豹体内可能存在的动物病原进行了研究。在我们所做的最后一项研究中,被实验的海豹对旋毛虫属呈阴性。这些阴性结果与其他研究一起可以证明,海豹的寄生虫感染率非常低,因此即使食用未煮熟的海豹肉也不会因此增加人类(或宠物)寄生虫感染的风险。

为了防止一切微生物危害,SeaDNA合作的制造商在干燥过程中建立了一个关键控制点(CCP),规定产品必须达到85°C的核心温度。根据CFIA(2013年),当温度达到≥70°C时,可立即减少(无需保温时间)6.5 log的致病菌。

 

  1. 你们的海豹肉之前有被检测出寄生虫吗?

 

从来没有!加拿大食品检验局(CFIA)和MAPAQ对多种海豹肉产品进行了一些研究,以确保人类(或宠物)食用不会有危险。生产过程中的几个关键控制点使我们能够确保高质量的肉:例如,最令人担忧的疾病是弓形虫,但通过将生海豹肉在-10摄氏度(或更低)下冷冻3天,很容易消除这个问题。这是我们所有海豹肉制品的加工过程。此外,我们用于海豹处理的脱水过程更加确保了产品的安全性。

  1. 你在什么样的工厂加工肉类?

 

我们在安大略省的两个不同的机构处理我们的海豹肉。其中一家工厂通过了美国食品药品监督管理局(CFIA)和美国食品药品监督管理局(FDA)的检查,另一家工厂通过了SQF 3级认证。

 

  1. 配料表上说狗狗零食是用海豹肉做的,这是内脏器官肉还是肌肉?

 

我们只用海豹肌肉。我们在海豹身上使用两种肌肉:里脊肉和鳍状肢肉。

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Omega-3 还可以帮助治疗哮喘?真凭实据告诉你,有图有真相!

 

根据世卫组织估计,全球有2.35亿人患有哮喘病。虽然哮喘病不能治愈,但适当管理可以控制该病,使人们能够提高生活质量。

 

哮喘是一种慢性呼吸疾病,特征是呼吸急促和喘息反复发作。虽然对哮喘病的主要病因并未完全了解,但患哮喘病的最大危险因素是吸入性哮喘病诱因。这些包括:

  • 室内过敏原(例如,床上用品、地毯和毛绒家具、污染和宠物皮屑中的家庭尘螨);
  • 室外过敏原(比如花粉和霉菌);
  • 烟草烟雾;
  • 工作场所的化学刺激物。

 

其他诱因可能包括冷空气、愤怒或恐惧等极端情绪激发以及体育锻炼。在有的人身上,哮喘病甚至有可能因某些药物治疗而诱发,比如阿司匹林和其他非甾体类消炎药和ß-阻滞剂(用于治疗高血压、心脏病和偏头痛)。都市化也与哮喘病增多有关联。

 

过敏性哮喘与免疫球蛋白E(IgE)有关。IgE是一类只发现于哺乳动物内的抗体,是正常人血清中含量最小的免疫球蛋白。它是一类亲细胞抗体。IgE可引起I型变态反应(又称过敏),同时可能与机体抗寄生虫免疫有关。过敏原入侵时,血清中的免疫球蛋白E的含量有明显的提升,引发哮喘。

 

IgE抗体结构

 

2017年刊登在国际杂志JCI Insight上的研究报告声称,来自罗彻斯特大学医学中心(University of Rochester Medical Center)的科学家近日通过研究发现,Omega-3也许能够有效治疗哮喘。

 

 

研究者对17名患者的血液进行收集,在实验室中分离了B细胞并且研究了纯的Omega-3衍生物产品对IgE以及其它诱发疾病的分子的影响,随后研究者将17名患者的研究结果进行了对比。研究结果表明,所有患者都会对Omega-3脂肪酸产生一定反应,而且其机体中IgE抗体的水平也降低了。

 

 

研究者Richard P. Phipps表示,Omega-3脂肪酸能够降低机体中IgE的产生,这其实是人体通过天然脂肪酸的摄取抵御哮喘有关炎症的天然能力。由此可见, Omega-3抗炎功效研究上的又一新发现,相信在哮喘的治疗研究领域也是很有意义的。所以,哮喘患者,在药物治疗的同时,应该考虑多食用富含Omega-3的食物,必要时可以通过Omega-3保健品来补充必须的Omega-3脂肪酸。

 

Omega-3 补剂首选海豹油!

 

海豹油比鱼油更好吸收,因为海豹与人类同是哺乳动物 ,其多碳不饱和脂肪酸的比例结构相似 。海豹油中含有 4% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。 DPA 的功效是提高整体Omega-3脂肪酸(EPA,DHA)的吸收。纯天然Omega-3来源:海豹生活在加拿大北部纯净冰水水域,远离污染。鱼油通常是人工提高Omega -3的含量,但海豹油是几乎不加工处理,纯天然补品。科学研究证明,海豹油中含有不低于20%的多不饱和脂肪酸。

 

 

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参考文献:

Kim, N., Thatcher, T. H., Sime, P. J., & Phipps, R. P. (2017). Corticosteroids inhibit anti-IgE activities of specialized proresolving mediators on B cells from asthma patients. JCI insight, 2(3), e88588. https://doi.org/10.1172/jci.insight.88588

https://www.who.int/features/qa/46/zh/

盘点加拿大2021年新移民政策! 今年接受新移民40万人!

 

加拿大2021年接受新移民40万人,未来3年增加123.3万人!

 

加拿大移民部公布2021年-2023年的移民水平计划,将三年接收的总移民数量增加到了123.3万!比先前的计划,每年多接收5万!

移民部决定将2021年至2023年的移民水平计划,以1%的加拿大人口比例为基准,在2021年接收40.1万新移民,在2022年接收41.1万新移民,在2023年接收42.1万新移民,总计接收123.3万新移民。

 

旅游学签、工签过期, 可延期至新年8月底恢

 

根据加拿大移民局官网消息,从2021年1月1日起,加拿大移民,难民和公民身份将更新临时政策。新政策将为临时居民提供更多时间申请恢复加拿大的合法滞留权利。

根据公共政策,有效临时身份已过期或将要在2020年1月30日至2021年5月31日期间过期的访客,学生和工人将被允许延期至在2021年8月31日之前恢复其身份。

加拿大“阴性报告”入境条例1月7日正式实施

 

加拿大联邦政府宣布,从1月7日开始抵达加拿大的人,登机前都必须出示COVID-19病毒检测“阴性报告”。据报道,五岁及以上的飞行旅客需要出示在航班起飞时间前72小时内 PCR COVID-19病毒检测呈阴性,并且必须在登机之前向航空公司出示该结果。

同时,测试结果呈阴性的旅行者仍必须完成14天的强制性隔离,违者最高罚$75万+入狱半年。

2021年抗疫还没有结束,防治疫情的过程中,免疫力的提升成为社会的关注焦点之一。面对新冠病毒,不少专家都表达了同一个观点:免疫力才是健康的屏障。以往人们对免疫力的理解比较模糊,觉得免疫力是抽象的、可有可无的,经历了疫情才知道保持自身正常免疫力是防止病毒感染的最好武器。SeaDNA Omega-3海豹油帮助您提高免疫力更好的抗击疫情。

 

Omega-3如何作用于提升免疫力,抵抗病毒侵袭?

 

Omega-3不仅有助于早期免疫系统发育,同时有助于整个生命周期免疫系统更好发挥功效,可以调控机体的炎症反应、增强免疫功能所以又称为免疫营养素或免疫调节因子。 

 

从膳食及添加营养素中摄入足够的Omega-3长链多不饱和脂肪酸,比如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),对于免疫系统的正常工作十分重要。

 

相关研究证明:参与细胞结构的组成,影响(免疫)细胞膜的结构;Omega-3长链多不饱和脂肪酸有助于激活免疫调节分子的炎症级联反应;能够调节类二十烷酸(Omega-3 和Omega-6长链多不饱和脂肪酸的活性代谢产物)的合成,进而影响整个免疫系统。

Omega-3多不饱和脂肪酸可降低患者C反应蛋白(CRP)、白细胞介素(IL-6)、肿瘤坏死因子(TNF·alpa)水平,能够有效减轻多种疾病患者术后或治疗后过度的炎性反应,改善患者治疗后营养状态和免疫功能,促进机体康复。

补充Omega-3长链多不饱和脂肪酸对于患有类风湿性关节炎、哮喘和过敏性呼吸系统疾病的患者均有益处。在全身炎症反应综合症、急性呼吸窘迫综合征等患者的治疗上取得了较好的效果。

 

SeaDNA 海豹油

 

SeaDNA,作为加拿大著名的海豹油公司,致力于为人类提供高品质的海豹油以及海豹肉类产品。它坐落于加拿大蒙特利尔,紧邻海豹的采购加工区-马格达伦群岛和纽芬兰的海岸。与当地捕猎海豹的渔民以及海豹加工厂商有着长期合作。公司采收高品质海豹肉、运用先进的保存、加工技术,使得所有产品均达到世界卫生组织最严格的监管标准。

海豹油比鱼油更好吸收,因为海豹与人类同是哺乳动物 ,其多碳不饱和脂肪酸的比例结构相似 。海豹油中含有 4% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。 DPA 的功效是提高整体Omega-3脂肪酸(EPA,DHA)的吸收。纯天然Omega-3来源:海豹生活在加拿大北部纯净冰水水域,远离污染。鱼油通常是人工提高Omega -3的含量,但海豹油是几乎不加工处理,纯天然补品。科学研究证明,海豹油中含有不低于20%的多不饱和脂肪酸。


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参考文献:

 

https://posts.careerengine.us/p/5ff2942510959e2e505134c1

 

 

脂肪居然可以帮助减肥? Omega-3的减肥辅助功效

脂肪居然可以帮助减肥? Omega-3的另一种功效

2020年最火的话题就是“疫情”和“宅家”了。蒙特利尔从3月开始封,到现在已经9个月了。 这段时间小编也是“疫情宅“,厨艺技能也是被迫宅家而修成满点。从最初的饺子、芋圆,到后来的蛋糕、披萨等等,陷入了美食的创作而无法自拔。刷剧,吃零食也是宅家的标配,再加一点快乐肥宅水,不长胖确实很难了。 今年还流传着这样一句话:别人都胖了10斤,你可不能说只胖5斤,不然还显得家里条件不好。这是一句玩笑话,但也反映出了疫情期间大家普遍变胖了。

长胖不可怕,只要管住嘴、迈开腿,肯定能把身上的赘肉甩掉。恰好Omega-3能帮你开挂式的减肥,事半功倍,在美国,85%的健身人群除了服用蛋白质和增肌粉外, Omega-3也是健身运动期间必须摄入的营养 。主要有四大方面作用:塑形减肥,维护心血管骨关节健康,预防运动性猝死。增肌改善肌肉神经功能,缓解运动后的肌肉酸痛和疲劳。今天就一起了解一下Omega-3的减肥辅助效果。

Omega-3 帮你管住嘴

很多食物很容易刺激食欲,让我们一直饿饿饿,不断吃吃吃,这样的状态,永远都无法瘦下去。Omega-3恰好能帮你减少饥饿感和食欲。Omega-3是一种非常健康的脂肪,有研究发现,它能影响身体激素的分泌,降低你的食欲,提升饱腹感。如果你要减肥,要低碳饮食,要摄入好的脂肪,而最好的脂肪就是Omega-3哦,这种脂肪在现代人的饮食中很缺乏,要通过补充剂来补充的。

Omega-3增加新陈代谢

Omega-3可以帮助你减肥的另一种方法是增加你的新陈代谢。你的新陈代谢可以通过你的代谢率来衡量,代谢率决定了你每天燃烧的卡路里数量。你的代谢率越高,你燃烧的卡路里就越多,减肥和减肥就越容易。一项研究中,当健康的老年女性在12周内每天服用3克Omega时,她们的代谢率增加了约14%,这相当于每天额外燃烧187卡路里,等于帮助你少跑一公里。这一发现也许可以解释为什么一些研究发现,Omega-3补充剂与运动结合使用比单独运动更能有效地减少身体脂肪。

 

Omega-3改善胰岛素敏感性

当你想通过减少脂肪或增加肌肉来改变你的身材时,你应该做的第一件事其实是改善胰岛素的敏感性。胰岛素敏感性对身体脂肪的流失非常重要,因为当你体内发生胰岛素抵抗时,身体更容易储存脂肪。胰岛素抵抗也会在体内产生炎症,引起一系列的健康问题。Omega-3脂肪酸EPA和DHA,改善人体胰岛素的敏感性,使血糖耐受性更好。

聊了这么多减肥益处你是不是心动了?补Omega-3你的首选是海豹油!

 

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SeaDNA Omega-3脂肪酸源自加拿大大西洋原始水域的100%纯正海豹油,是纯天然的甘油三酯。

海豹油比鱼油更好吸收,因为海豹与人类同是哺乳动物 ,其多碳不饱和脂肪酸的比例结构相似 。海豹油中含有 4% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。 DPA 的功效是提高整体Omega-3脂肪酸(EPA,DHA)的吸收。纯天然Omega-3来源:海豹生活在加拿大北部纯净冰水水域,远离污染。鱼油通常是人工提高Omega -3的含量,但海豹油是几乎不加工处理,纯天然补品。科学研究证明,海豹油中含有不低于20%的多不饱和脂肪酸。

SeaDNA 海豹油分解和溶解也是最好的。如果所测试膳食补剂胶囊的试验结果小于15分钟,则满足分解和溶解测试USP <2040>的要求。SeaDNA胶囊的平均消解时间小于40秒!

 

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Omega-3 有助于治疗少儿多动症

Omega-3 有助于治疗少儿多动症

 

注意缺陷多动障碍(Attention-deficit hyperactivity disorder, ADHD),俗称小儿多动症,主要表现为与年龄不相称的注意力易分散,注意广度缩小,不分场合的过度活动和情绪冲动,并伴有认知障碍和学习困难,但智力正常或接近正常。

 

ADHD起病年龄集中在6-12岁,数据显示我国目前患病人数在2000万以上,约70%的患儿持续到青春期,30%持续到成年期,危害伴随患者的整个人生。对个人、家庭、社会等都有着不可估量的危害,所以必须及早地治疗与矫治

ADHD对个人的影响

 

多动症对孩子自身的危害与影响主要表现在:学习上不能专心,不能主动学习;行为上不能自控,总是惹事生非,干扰他人,容易受到他人歧视;随着年龄的增长,因无自控力易受不良影响和引诱,从而发生打架斗殴、说谎偷窃,甚至走上犯罪道路。学习上、行为上的影响我们可以通过药物治疗和行为引导从而得到改善,可是心理上的影响容易使孩子自尊心受到伤害,引发一系列的心理疾病,伴随孩子终身。

Omega-3 对ADHD治疗有效性研究

 

伦敦国王学院和台湾台中的中国医科大学的研究人员发现,omega-3补充剂可以提高注意力不足过动症(ADHD)儿童的注意力,但仅限于血液中omega-3水平较低的儿童。

 研究人员说,他们的研究结果表明omega-3仅对某些多动症儿童有效,从而为精神病学带来了个性化的医学治疗方法。该小组先前的研究发现,患有omega-3缺乏症的儿童更有可能患有更严重的ADHD。

在一项随机对照试验中,对92名6-18岁的ADHD儿童给予高剂量的omega-3脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)或安慰剂,持续12周。研究结果发表在《转化精神病学》杂志上。

研究人员发现,服用omega-3补充剂后,具有最低EPA血液水平的儿童在集中注意力和警觉性方面有所改善,但在正常或高EPA血液水平的儿童中未见这些改善。此外,对于那些已有较高的EPA血液水平的儿童,omega-3补充剂对冲动症状有负面影响。

来自荷兰乌特勒支大学医学中心精神科的 Bos 博士等人也进行了一项研究,其研究结果在线发表于 Neuropsychopharmacology 杂志。

这是一项随机、双盲、安慰剂对照试验,持续时间为 16 周,研究目的为评估 omega-3 脂肪酸对 ADHD 儿童的 ADHD 症状和认知控制能力的改善程度,并设立对照组。一共纳入了 40 例 ADHD 患病男孩,并招募了 39 例匹配对象。

受试者每天服用 10 g 人造奶油,其富含 650 mg EPA/DHA 或安慰剂。在基线和随访时测量的指标为 ADHD 症状(患儿父母评定)、认知控制(通过 fMRI 评估脑部活动)、尿高香草酸水平、面颊细胞磷脂样本。

结果发现,EPA/DHA 膳食补充剂可改善 ADHD 患儿和正常发育孩子的注意力。在随访时发现,服用 EPA/DHA 膳食补充剂的试验组,其 DHA 磷脂水平远高于安慰剂组,但在认知控制方面却无影响。

研究提示,不管服用对象是 ADHD 患儿还是正常发育的孩子,富含 omega-3 脂肪酸的膳食补充剂都能减少 ADHD 的症状

 

 

参考文献

https://kknews.cc/zh-sg/health/v35g2nl.html

http://psych.dxy.cn/article/110845

 

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琳琅满目的Omega-3保健品,我们应该怎么如何选择?

 

古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。养生是现代人很时髦的话题,现在90后也开始养生了。虽然“朋克养生” 听起来不是很靠谱,但也能看出年轻人越来越重视自己的健康的状况。

如今,Omega-3 已成为最重要的营养因素之一,在欧美,很多运动员、高强度健身者和普通人群都在服用Omega-3脂肪酸作为日常膳食补剂,助力神经系统、骨骼肌系统和心血管健康。而这一流行补剂,是被医学界和营养学所认证和支持的。谈起补充Omega-3 大家都会想起吃鱼油,但大家不知道有比鱼油还好的Omega-3 补品。那就是海豹油。

海豹油是从海豹脂肪组织中提取出来的Omega-3补品。海豹油富含丰富的EPA,DHA,DPA这些OMEGA-3 不饱和脂肪酸。这种不饱和脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。据了解,生活在寒冷地区的爱斯基摩人主要以海豹肉、海豹油为主食,所以他们很少患心脑血管、高血压等疾病。

 

 

那海豹油和鱼油有什么不同呢?

海豹油和鱼油在服用的区别有以下方面:

 

1、天然海豹油中含有大约20 % 到25%的Omega-3不饱和脂肪酸,比天然鱼油的含量高得多。海豹油天然Omega-3含量高,只需少量加工,而鱼油一般是通过化学变性来提高Omega-3的含量。

 

2、海豹与人同是哺乳动物,而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的Omega-3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。鱼类是低级的冷血动物,海豹油比鱼油的吸收利用率要高。

 

3、海豹油中含有5~6%的DPA,而鱼油几乎不含DPA。DPA是一种长链不饱和脂肪酸,在母乳和海豹油中的含量最高,同时也是人脑组织和神经细胞的主要组成成份。缺乏DPA的摄入,会对婴幼儿的神经系统、视力、大脑的发育和记忆力的形成造成不良影响。

 

4、海豹油不易在常温下变质。鱼油较易氧化,而海豹油在天然的情形下几乎不氧化。而食用油氧化后产生有害的基酸根,对人体不利。

 

5、海豹油中含有2~3%的角鲨烯,这种物质具有预防和治疗癌症的作用。角鲨烯能增强肌体组织对氧的利用能力,抵抗肌体因缺氧而引起的各种疾病,并提高人体的耐受力,改善心脏功能,增强体质、净化体内垃圾、具有护肝、抗衰老、预防糖尿病、修复细胞增强抵抗力等作用。

 

6、海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有许多的不好的低密度胆固醇。低密度胆固醇使冠心病的危险性就会增加,是大家通常称的“坏胆固醇”。

 

7、海豹油没有鱼腥味的打嗝,餐前餐后都可以服用,不影响消化或胃口。 有鱼腥味的打嗝就说明鱼油停留在胃里没有被吸收。海豹油没有此类反应。

更多详情请访问SeaDNA 海豹油VS鱼油专栏

 

SeaDNA海豹油

SeaDNA,致力于为消费者提供高品质的海豹油以及海豹肉类产品。紧邻海豹的采购加工区-马格达伦群岛和纽芬兰的海岸,与当地捕猎海豹的渔民以及海豹加工厂商有着长期合作。公司采收高品质海豹肉、运用先进的保存、加工技术,使得所有产品均达到世界卫生组织最严格的监管标准。

 

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今日冬至,养生防寒。

 

3000多年前周人以冬十一月为正月,选取一年中日影最长的日子,即冬至为新的一年开始的日子。冬至,数九寒天的开始,俗称“数九”、“冬节”、“长至节”、“亚岁”,老人们说,冬至大过年。冬至代表的寓意是“寒冷的冬天来临”。冬至,是北半球一年中,白昼最短黑夜最长的一日。谚语有云:十月一,冬至到,家家户户吃水饺。每年农历冬至这天,不论贫富,北方的饺子,南方的汤圆是必不可少的节日饭。冬至在养生学上也是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始。在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期,补对一天,身体健康一整年。

 

中医品评海豹油: 其一、滋阴补阳,养肝益肾,调节内分泌。多数海洋生物为低级冷血动物,而海豹是难得的海洋热血动物,其性平、味咸,入肝肾经,具有既滋阴又补阳的功效,适用于肾阴亏损。其二、补血益气。海豹体内毛细血管较其它动物多好几倍,血红蛋白含量及血色素均很高,适用于一切血虚之症的患者。其三、养颜美肤。海豹体内含有大量粘性蛋白,具有延缓人体衰老,保持肌肤的弹性和水分,增强和改善关节筋骨功能的作用。其四、强筋壮骨。海豹补肝益肾,肾强则可强筋壮骨。海豹油中还含有鱼油中根本不存在的角鲨烯(S qualene)。这种物质能有效的抑制由于人体过量吸收ω-6所产生的致癌物质甘烷类等副产品,并被医疗界公认能治疗癌症。同时具有改善皮肤机能和抑制食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢的作用。

冬日寒冷且天干地燥,正是心梗、中风、心绞痛、中风以及心肌梗死等心脑血管疾病的高发时间段;因为外界的寒冷会刺激人体导致我们的交感神经异常兴奋,从而就会造成心脏收缩力增强,造成血压不稳的情况,诱发多种急性心脑血管疾病并发症。天气寒冷老年人是弱势群体,是老年人心脑血管的高发期,患有高血压人尤其要注意保暖。

西医也对海豹油高度认可。1972年,医学博士 Bong和Dyerberg发表爱斯基摩人在极寒条件下生活,但因多食海豹肉、油与鱼类,很少发生心脑心管及高血压症的文章。经过近30年的科学研究已证明海狗皮下脂肪富含ω-3多不饱和脂肪酸并揭示其与疾病的关系。

哈佛大学领导的一对临床试验显示,Omega-3补充剂可以降低心脏病发作的风险两项研究发现,Omega- 3脂肪酸对心脏有好处,无论是健康人还是患有心脏病、中风或心脏病的人。Omega – 3脂肪酸降低了动脉硬化或其他心脏危险因素患者死于心脏病、心脏病发作或中风的风险。实验中,长期服用Omega-3组所有主要心血管事件减少了19 %,心脏病发作减少了40 %。波士顿布里格姆妇女医院预防医学主任、这项重要试验的首席研究员乔安·曼森博士说,这两项研究提供了确凿的证据, Omega-3脂肪酸对心脏健康有好处。 2018年两项临床试验的结果在芝加哥举行的美国心脏协会年会上公布,并将同时发表在新英格兰医学杂志上。

海豹油中Omega- 3脂肪酸有多种方式可以帮助心脏健康。众所周知,它们可以降低甘油三酯水平,减少炎症,减少血液凝固,帮助稳定心律。海豹油含有一条均衡、完整的Omega-3链(与人体中天然存在的EPA、DHA和DPA比例相同)哺乳动物的分子结构使得海豹油更容易消化,且更有益,比鱼油更易被人体吸收。

 

SeaDNA 海豹油含有4% DPA,DPA在修复受损血管方面比EPA有效10倍。SeaDNA Omega-3脂肪酸源自加拿大大西洋原始水域的100%纯正海豹油,是纯天然的甘油三酯。

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SeaDNA 祝您冬至快乐,家庭和睦,工作顺利!

 

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参考文献:

https://patents.google.com/patent/CN103371984A/zh

https://www.sohu.com/a/274716810_360323

 

冬至的夜太长

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